サケのニラマヨ焼き

maron45
maron45 @cook_40019913

魚を食べる時にも野菜を食べましょう。
このレシピの生い立ち
焼き魚に飽きた時、ニラがあったので作ってみました。

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材料

1人分
  1. さけ 生サケ(塩、コショーしておく)
  2. マヨネーズ 大さじ4(お好みで)
  3. ニラ 適量
  4. キャベツ 千切り(適量)

作り方

  1. 1

    アルミホイルの上にキャベツの千切りをのせる(野菜はなんでもいい)

    軽く塩、コショーする。

  2. 2

    その上にサケを載せる。
    お酒を少々ふる。

  3. 3

    さけの上にマヨネーズとニラを混ぜたものをまんべんなく塗る。

  4. 4

    250度のオーブンで10分~15分ぐらい焼く。

    出来上がり。

コツ・ポイント

簡単です。それに野菜も摂れます。

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レシピ作者

maron45
maron45 @cook_40019913
に公開
朝はスキレットで、卵を二つ焼いて食べます。スキレットで作った「サニーサイドアップ」はとても、美味しいですね。
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