パンプキンサラダ*かりかりオニオンのせ

はっちゅん☆ @cook_40020003
かぼちゃは電子レンジでチン!なので、ものすごーい簡単です。クリーミーなかぼちゃとカリッと揚がった玉ねぎのハーモニィー☆
このレシピの生い立ち
とにかくカボチャ好き。カボチャサラダもよく食べるので、一味違ったものが食べたかったので、こんな玉ネギのせてみました。カリカリしてウマーイ☆
パンプキンサラダ*かりかりオニオンのせ
かぼちゃは電子レンジでチン!なので、ものすごーい簡単です。クリーミーなかぼちゃとカリッと揚がった玉ねぎのハーモニィー☆
このレシピの生い立ち
とにかくカボチャ好き。カボチャサラダもよく食べるので、一味違ったものが食べたかったので、こんな玉ネギのせてみました。カリカリしてウマーイ☆
作り方
- 1
カボチャを一口大くらいに切って耐熱容器に入れ、ラップをして3分ほどチンする。
- 2
柔らかくなったらフォークなどで適当につぶして、ヨーグルト、マヨネーズ、塩、こしょうを入れて混ぜる。こしょうは多めがオススメです。
- 3
玉ねぎを繊維にそって薄くスライスし、180℃の油でキツネ色になるまで揚げる。
揚がったら軽く塩を振りかける。 - 4
器に2を盛ってその上に3を盛って完成!
コツ・ポイント
かぼちゃは皮ごとの方がいいです。その方が色もキレイだし、栄養もUP☆これにレーズンを混ぜても、んまいっ!たまねぎは高温でシャッとカリッと揚げてください!
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その他のレシピ
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