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春のニンニクスパゲティ
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春のニンニクスパゲティ-レシピのメイン写真

春のニンニクスパゲティ

ふくろうりぼん
ふくろうりぼん @cook_40020030

菜の花やアスパラなど春の野菜を使いました。でもしっかりニンニク風味は効かしています。
このレシピの生い立ち
ペペロンチーノが好きなので、この風味と野菜を合わせました。

菜の花やアスパラなど春の野菜を使いました。でもしっかりニンニク風味は効かしています。
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ふくろうりぼん
ふくろうりぼん @cook_40020030

菜の花やアスパラなど春の野菜を使いました。でもしっかりニンニク風味は効かしています。
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菜の花やアスパラなど春の野菜を使いました。でもしっかりニンニク風味は効かしています。
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材料

2人分
  • スパゲティ 200g
  • 菜の花 12本
  • アスパラ 3本
  • ベーコン 2~3枚
  • ニンニク 1片
  • 鷹の爪 1本
  • ゆで卵 1個
  • 塩 大さじ2~3
  • しょうゆ 小さじ1~2
  • コショウ 少々
  • オリーブ油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    スパゲティを茹でるがこのとき塩はちょっと多めに入れる。(なめてうっすら塩味がする程度、麺に塩味をつけてしまうため。)

  2. 2

    菜の花とアスパラを適当な大きさに切ってさっと塩を入れた湯で茹でておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油とニンニクのみじん、鷹の爪を入れてから火をつける。弱火でニンニクの香りを油に移す。ニンニクの香りがしてきたらスパゲティと2,の野菜 風味づけのしょうゆを加えさっと全体をからめる。器に盛ったら、最後にゆで卵のみじんを散らす。

コツ・ポイント

まずオリーブオイルにニンニク風味をしっかり移すことです。

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ふくろうりぼん
ふくろうりぼん @cook_40020030
2004/04/01 05:52に公開
 いつもの我が家の食卓レシピ。健康管理のためできるだカロリーをおさえるように工夫しています。食べ過ぎないよう、あまり美味しいものは作らない???もちろん反乱が起きない程度にね。http://fukurouribon.hp.infoseek.co.jp/
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このレシピのキーワード

パスタ ゆで卵 菜の花 アスパラ ベーコン にんにく トウガラシ

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