玄米ジャンバラヤ

sunny
sunny @cook_40016578

ちょっとピリリのトマトとチキンの炊き込みご飯です。簡単にできるエキゾチックな味です。
このレシピの生い立ち
友達の家でご馳走になったジャンバラヤ、玄米でできるかなと試してみました。ご飯好きなので。。。

玄米ジャンバラヤ

ちょっとピリリのトマトとチキンの炊き込みご飯です。簡単にできるエキゾチックな味です。
このレシピの生い立ち
友達の家でご馳走になったジャンバラヤ、玄米でできるかなと試してみました。ご飯好きなので。。。

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材料

  1. 玄米 1合
  2. 白米 1合
  3. トマトピューレ 250cc
  4. 鶏肉 1枚
  5. たまねぎ 1個
  6. にんじん 1本
  7. にんにく 2かけ
  8. ベーコン 50グラム
  9. チキンブイヨン 1個
  10. トマト 大1個
  11. タバスコ(オプション) 大匙1

作り方

  1. 1

    玄米は一晩吸水させる。 白米も1時間吸水させ、ざるで水をきっておく。

  2. 2

    たまねぎとにんにくはみじん切り。
    にんじんは5ミリ角に。
    ベーコンは一口大に。
    トマトはざく切りに。

    鶏肉は一口大にカットし、軽く塩コショウ。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを大匙1ほど熱し、弱火でにんにく、たまねぎ、にんじんの順にいためる。たまねぎが透き通ったら、強火にしてベーコン、鶏肉の順にいためる。

  4. 4

    米を投入し、油がまわるように混ぜたら、トマトのざく切りとトマトピューレも入れて、まぜる。

  5. 5

    チキンブイヨンをつぶしながらいれて、よく混ぜ、沸かす。

  6. 6

    これを炊飯器に入れて、炊く。玄米オプションのある場合はそちらで。 無い場合、一度炊いてみて、玄米が硬いようなら、もう一度炊きなおす。

コツ・ポイント

タバスコをいれるとピリリとしますが、これなしでももちろんおいしいです。辛いのがお好きな場合は、タバスコにプラスして、チョリソーのきったやつを入れるともっとピリッとします。
ちょっと粘り気があったほうがおいしいかなぁと思って、半分は白米にしてみました。

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sunny
sunny @cook_40016578
に公開
フランスからアメリカ東海岸に引っ越してきました。相変わらずお菓子が好きですが、アメリカの食材でどうにか美味しい料理を作ろうと苦戦中です。 田舎に住んでいるので、日本の食材は手に入らないのです、ううう。
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