大根の葉で栄養満点ふりかけ

まゆみんみん
まゆみんみん @cook_40022266

大根の葉が大量に付いてたらこれを作るべし!おいしいからご飯が進みます!サラダの上に乗せてもGOOD!
このレシピの生い立ち
葉がたくさん付いた大根をもらい、冷蔵庫に残ってたちくわと簡単に作りました。

大根の葉で栄養満点ふりかけ

大根の葉が大量に付いてたらこれを作るべし!おいしいからご飯が進みます!サラダの上に乗せてもGOOD!
このレシピの生い立ち
葉がたくさん付いた大根をもらい、冷蔵庫に残ってたちくわと簡単に作りました。

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材料

  1. 大根の葉 適量
  2. ちくわ 1本
  3. かつお節 一つまみ程度
  4. 少々
  5. にんにく醤油 大さじ2
  6. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    大根の葉を細かく切る。ちくわも薄切りに。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、大根の葉を炒める。ちくわも入れる。

  3. 3

    塩、にんにく醤油を入れる。

  4. 4

    かつお節を入れて出来上がり♪

コツ・ポイント

ごま油で炒めることで風味が出ます。ちくわ以外に、ちりめんじゃこや油揚げでもおいしいです。今回はちくわが冷蔵庫に余ってたので・・。

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とにかく簡単でおいしい料理が作りたい!毎日毎日、好き嫌いの多い子供達の料理を作るのに一苦労。家にあるものでパパパッと作れちゃう、そんな料理をたくさん作れるといいな♪
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