レモン風味☆ 鶏モモ肉のネギ塩焼

リカミント
リカミント @cook_40022517

ごま油のきいた塩ダレに、鶏モモ肉を漬け込んでフライパンで焼くだけ!
このレシピの生い立ち
漬け込んで焼くのは・・・私の得意技なんで・・・(笑)
ごま油とレモンのきいた塩味の鶏を食べたかったので、そんなタレに漬け込んで焼いてみました^^

レモン風味☆ 鶏モモ肉のネギ塩焼

ごま油のきいた塩ダレに、鶏モモ肉を漬け込んでフライパンで焼くだけ!
このレシピの生い立ち
漬け込んで焼くのは・・・私の得意技なんで・・・(笑)
ごま油とレモンのきいた塩味の鶏を食べたかったので、そんなタレに漬け込んで焼いてみました^^

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材料

2人分
  1. 鶏モモ肉 1枚
  2. 白ネギ 1/2本
  3. ●塩 小さじ1/2くらい
  4. ●コショウ 少々
  5. ごま 大さじ1
  6. ●酒 大さじ2
  7. ●醤油 少々
  8. ●すりおろしショウガ 小さじ1
  9. ●すりおろしニンニク 小さじ1
  10. ポッカレモン100 大さじ1

作り方

  1. 1

    ビニール袋に●の材料を入れて混ぜ、そこに鶏肉を漬け込む。(1時間~半日ぐらい。長く漬け込む場合は、塩の量を減らしてください)
    ネギは、外側を白髪ネギに内側をみじん切りにしておく。

  2. 2

    フライパンに1の鶏肉を皮目から入れ、焼きつける。色よくカリッと焼けたら、裏返し蓋をして完全に火を通す。(弱めの中火で、焦げないように^^)

  3. 3

    フライパンの火を弱火にして、ビニール袋のつけだれを回しかけ、少しからめたら鶏肉を取り出し、アルミホイルに包んでおく。

  4. 4

    フライパンに残ったタレに、白ネギのみじん切りを入れ、さっと煮る。火を止めて、レモン汁を入れ、フライパンを振って混ぜる。

  5. 5

    3の鶏肉を食べやすい大きさに切って、皿に盛り付け、ネギ塩タレをかけ、白髪ネギをのせたら出来上がり!!

コツ・ポイント

醤油は入れなくてもいいのですが、入れた方が良い色に焼けますので、少しだけ入れることをお勧めします。
もし、タレが少ないと感じた場合は・・・フライパンでタレに火を通す際に、酒・塩を少しづつ足すといいでしょう^^

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リカミント
リカミント @cook_40022517
に公開
数十年前に東京に人間の女として発生^^その後両親&兄と共に熊本へ~!でっかい阿蘇とでっかい熊本城に見守られながら、でっかく育ちました♪現在は、温泉三昧の別府に在住。主人と愛犬ミントと2世帯住宅にて同居中のお気楽主婦です^0^http://rikamint.blog47.fc2.com/こちらでブログやってます^^興味があったら遊びに来てね~♪
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