食べるのもめんどくさいくらい暑い！！そんなときに、元気になるメニュー！！ぐちゃぐちゃにまぜまぜして、スプーンで、つるつる食べられるます。栄養バランスもなかなかいいでしょー。
このレシピの生い立ち
モロヘイヤがだいすきなんです。で、とろろも、おくらも・・・。これは・・きっと全部いっぺんに食べてもいいかも・・・と、ごはんにのっけてみたところ、家族にばかうけして、以来夏の定番メニューに。でも、食べてるところが、見た目、すごいので・・・ずるずる・・・・