もやしと豆腐の巣篭もりたまご-レシピのメイン写真

もやしと豆腐の巣篭もりたまご

りなこ
りなこ @cook_40020083

冷蔵庫のあまり物を炒めただけ(笑)

もやしと豆腐の巣篭もりたまご

冷蔵庫のあまり物を炒めただけ(笑)

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材料

1人分
  1. もやし 好きなだけ
  2. 豆腐 1/4
  3. 1個
  4. めんつゆ 大1~2
  5. 塩・胡椒 少々

作り方

  1. 1

    豆腐は軽く水切りをしておく。

  2. 2

    テフロン加工のフライパンに豆腐をいれ、ちょっと焼き色がつく程度に焼いたら、もやしを入れ、塩・胡椒をしてめんつゆをまわし入れ、炒める。

  3. 3

    真ん中にくぼみを作り、卵を割りいれ、蓋をして半熟になったらできあがり♪

コツ・ポイント

豆腐はくずして炒めてもオッケーです♪
けっこう水分の多い炒め物です。

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