豚天丼

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miu_285 @cook_40017928

ニラダレ使用。スタミナ仕様。

豚天丼

ニラダレ使用。スタミナ仕様。

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材料

2人分
  1. 豚肉[スライス] 100㌘
  2. なす 1/2本
  3. ししとう 4コ
  4. 揚げ油 適量
  5. ご飯 適量
  6. ★A★
  7. しょうが汁・しょう油 小さじ1/2
  8. 小さじ1
  9. 塩・こしょう 適量
  10. ★衣★
  11. 100㏄
  12. 小麦粉片栗粉 大さじ4
  13. ベーキングパウダーゴマ 小さじ1
  14. 適量
  15. ◆タレ◆
  16. ニラ 1/4束
  17. しょうが 1/2片
  18. ゴマ・酢 大さじ1
  19. しょう油 大さじ3
  20. 大さじ1/2
  21. 砂糖・ゴマ 小さじ1

作り方

  1. 1

    ◆タレ-①◆                  ニラは1㎝幅に切る。しょうがはみじん切りにしておく。

  2. 2

    ◆タレ-②◆                            ボウルにしょう油・酢・酒・砂糖・ゴマ油を入れ、よく混ぜ合わせる。ニラ・しょうが・ゴマを入れ、ざっと混ぜ合わせる。

  3. 3

    豚肉は一口大に切り、[Aの材料]を揉み込んでおく。なすは1㎝幅に切り、水にさらす。ししとうは切り目を入れておく。

  4. 4

    ★衣★                         全部の材料をよく混ぜ合わせる。

  5. 5

    なす・ししとうに衣をつけ、170-180℃の油でカラッと揚げる。

  6. 6

    豚肉の汁気を切り、衣をつける。180℃の油でカラッと揚げる。

  7. 7

    器にご飯を盛り⑤・⑥をのせる。タレをかける。

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