
鶏とニンニクの芽の炒め物

mandarine @cook_40018570
よく見る牛肉ではなく鶏肉と炒め、サッパリ仕上げました。ジャガイモも入ってボリュームもバッチリ!!お弁当のおかずにももってこいです。
このレシピの生い立ち
野菜が高くて買い渋っているところに、目に入ったのがニンニクの芽。初めて買ってセオリー通りに牛肉と炒めたけど、毎回それじゃ面白くない。そこで生まれたのがこのこです。
鶏とニンニクの芽の炒め物
よく見る牛肉ではなく鶏肉と炒め、サッパリ仕上げました。ジャガイモも入ってボリュームもバッチリ!!お弁当のおかずにももってこいです。
このレシピの生い立ち
野菜が高くて買い渋っているところに、目に入ったのがニンニクの芽。初めて買ってセオリー通りに牛肉と炒めたけど、毎回それじゃ面白くない。そこで生まれたのがこのこです。
作り方
- 1
鶏肉は一口大に切り、小麦粉をまぶす。
じゃがいもは半分に切り、5ミリくらいの厚さにする。ニンニクの芽は食べやすい長さにし、生姜は細切りにする。 - 2
よく熱したフライパンに油引き、鶏肉の表面に焼き色が付くまで炒めたらジャガイモを入れ、蓋をして中弱火で3~4分蒸し炒めにする。この時、時々フライパンを揺する。
- 3
蓋を取ったらニンニクの芽と生姜を入れて炒め、仕上げにAを入れてさっと炒める。
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