パスタ・鶏肉+アスパラ

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パルメザンチーズをガガッと。

パスタ・鶏肉+アスパラ

パルメザンチーズをガガッと。

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材料

2人分
  1. パスタ 200㌘
  2. 鶏もも肉 100㌘
  3. グリーンアスパラ 4-5本
  4. ニンニク 1片
  5. 赤唐辛子 1本
  6. パルメザンチーズ [1]大さじ3-4・[2]適量
  7. ワイン[白] [1]適量・[2]大さじ1
  8. [1]・[2]適量
  9. こしょう[粗挽き] [1]・[2]適量
  10. オリーブオイル 大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏肉は余分な脂を取り、筋の部分に切り目を入れて、全体を均等な厚さにする。小さめの一口大に切る。 ワイン[1]・塩・こしょう[1]を振っておく。

  2. 2

    グリーンアスパラは3㎝の長さに切る。ニンニクは潰す。赤唐辛子は半分に切っておく。

  3. 3

    パスタを茹で始める。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイル・ニンニク・赤唐辛子を入れ、弱火で香りが出るまで炒める。鶏肉を炒める。

  5. 5

    ワイン[2]を振り、蓋をして蒸し焼きにする。

  6. 6

    [茹で汁・30㏄]を加え、塩[2]で味をととのえる。

  7. 7

    パスタが茹で上がる1-2分前にグリーンアスパラを加え、さっと茹でる。

  8. 8

    ⑥に⑦・パルメザンチーズを入れ、よく和える。

  9. 9

    器に盛り、パルメザンチーズ・こしょう[2]を振る。

コツ・ポイント

パルメザンチーズは、仕上げでもたっぷりと♥

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