秋の味覚♪ むかごのガーリック&バター炒め

ローズマリー
ローズマリー @cook_40014329

素朴な味わいの秋の味覚「むかご」をシンプルにガーリック&バターで炒めてみました。 ご飯のおともと言うより、ビール(お酒)のおつまみにぴったり~♪ むかごは今の時期だけの限定品! 旬の素材を楽しみましょう♪
このレシピの生い立ち
産地直売所で秋の味覚「むかご」を手に入れました。 むかごって、長芋や自然薯に比べるとお買い得♪ むかごご飯も作りましたが、たくさんあったので、炒め物にしてみました。 むかごは、自然薯や長芋の葉の付け根にできるモノで、撒いておけば、そこから発芽するんだそうです。 実家の父が庭にも植えていて、ちょっぴりだけど生えてるんです(笑)。 植えると葉っぱが凄ーく広がりますよ。

秋の味覚♪ むかごのガーリック&バター炒め

素朴な味わいの秋の味覚「むかご」をシンプルにガーリック&バターで炒めてみました。 ご飯のおともと言うより、ビール(お酒)のおつまみにぴったり~♪ むかごは今の時期だけの限定品! 旬の素材を楽しみましょう♪
このレシピの生い立ち
産地直売所で秋の味覚「むかご」を手に入れました。 むかごって、長芋や自然薯に比べるとお買い得♪ むかごご飯も作りましたが、たくさんあったので、炒め物にしてみました。 むかごは、自然薯や長芋の葉の付け根にできるモノで、撒いておけば、そこから発芽するんだそうです。 実家の父が庭にも植えていて、ちょっぴりだけど生えてるんです(笑)。 植えると葉っぱが凄ーく広がりますよ。

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材料

2人分
  1. むかご 100g
  2. にんにく 3~4粒
  3. バター 10g
  4. クレイジーソルト 少々
  5. 濃口醤油 お好みで

作り方

  1. 1

    にんにくの皮を剥き、薄切りにします。 むかごを洗って、さっと茹でます。 茹でたらよく水を切ります。 ※ 後で炒めるので、少し固めで大丈夫。

  2. 2

    フライパンにバターとにんにくを入れて火にかけて、香りを立てます。 続いて、むかごを入れて炒めます。 クレイジーソルトで味を調えて出来上がり。 ※ お好みでお醤油少々を回しかけても美味しい。

  3. 3

    ↑ 写真は、調理前の「むかご」です。 一粒の大きさは(多少ばらつきがありますが)だいたい小指の爪ぐらいの大きさです。

コツ・ポイント

にんにくはカリカリに、むかごは濃い目に焼き色をつけるくらいに炒めるのがオススメ。 お好みで、お醤油少々(小さじ1/2~)を回しかけても美味。 バター以外にもオリーブオイルや胡麻油でも作ってみましたが、それぞれ美味しかったので、お好みでどうぞ。

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ローズマリー
ローズマリー @cook_40014329
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ローズマリーの名は大好きなハーブ、ローズマリーから頂きました。旬の食材との出会いを大切に、季節を感じる食卓を心がけています。のんびりマイペースで更新してます♪
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