これでどうだ!レバーの炒め煮

ひまそら
ひまそら @cook_40022793

子ども達が初めておいしい~といってくれた
このレシピの生い立ち
レバーを食べさせたくて試行錯誤しました

これでどうだ!レバーの炒め煮

子ども達が初めておいしい~といってくれた
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レバーを食べさせたくて試行錯誤しました

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材料

  1. レバー 1kg
  2. 小麦粉 適量
  3. ジャガイモ 2個
  4. ブロッコリー 適量
  5. ゆで卵 人数分
  6. しょうゆ 大さじ1
  7. オイスターソース 大さじ2
  8. 大さじ3
  9. みりん 大さじ1と1/2
  10. 大さじ1

作り方

  1. 1

    レバーは一口大に切り,よく洗い血抜きをしたらざるに揚げて水気を切る.
    軽く塩コショウを振り,小麦粉をまぶす.

  2. 2

    フライパンに油を多めにひいてレバーを強火で炒める.フライドポテト・ブロッコリー・ゆで卵を入れてさらに炒める.

  3. 3

    フライパンのまんなかを開け調味料を入れてからめながら炒めて出来上がり

コツ・ポイント

野菜はなんでもいいです
今回は家にあるもので作ってみました

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ひまそら
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キャンプ好きの2児の母です。子ども達に色々な味を経験させてあげたいなと毎日奮闘中です。
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