ブロッコリーと海老のサラダ-レシピのメイン写真

ブロッコリーと海老のサラダ

ぴんこ
ぴんこ @cook_40023264

マヨネーズ付けて食べるのも飽きたのでサラダにしてみました

ブロッコリーと海老のサラダ

マヨネーズ付けて食べるのも飽きたのでサラダにしてみました

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材料

4人
  1. ブロッコリー 1/2個
  2. ゆで卵 2個
  3. 茹で小エビ 10個くらい
  4. みじん切り玉葱 しょう1/2個
  5. セリ 少々

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小さく分けて ゆでる 茹で海老は半分に切る ゆで卵は細かく切る パセリはみじん切りにする

  2. 2

    ブロッコリー、玉葱、ゆで卵、海老、パセリ をボールにいれカロリー1/2マヨネーズで味付けして 味を見て塩、胡椒をする

  3. 3

    出来上がり

コツ・ポイント

玉葱の水氣をよく切って

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ぴんこ
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私は「ぐりとぐら」と一緒でお料理すること食べること大好きです、でも今は食事療養ちゅうで野菜料理で砂糖や油をあまり使わない料理にこっています趣味は読書、花を育てることです
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