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ルッコラ菜の青々サラダ
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ルッコラ菜の青々サラダ-レシピのメイン写真

ルッコラ菜の青々サラダ

レナロン
レナロン @cook_40024731

個性の強い味のフェタとルッコラ菜ですが、よく会います。いろんな味と食感が楽しい、モリモリ食べれる美味しいサラダです。
このレシピの生い立ち
庭にルッコラを植えたら、生い茂ったので。。。ルッコラを主にしたサラダを...

個性の強い味のフェタとルッコラ菜ですが、よく会います。いろんな味と食感が楽しい、モリモリ食べれる美味しいサラダです。
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ルッコラ菜の青々サラダ

レナロン
レナロン @cook_40024731

個性の強い味のフェタとルッコラ菜ですが、よく会います。いろんな味と食感が楽しい、モリモリ食べれる美味しいサラダです。
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個性の強い味のフェタとルッコラ菜ですが、よく会います。いろんな味と食感が楽しい、モリモリ食べれる美味しいサラダです。
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材料

2人分
  • ルッコラ 100~200
  • レタス ルッコラの半分量
  • フェタチーズ 40g(塩がきついのでお好みで)
  • 豆腐 フェタの大体同量
  • ごま たっぷり
  • 酢 大匙3
  • 醤油 大匙3
  • オリーブオイル 大匙5~6
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作り方

  1. 1

    ルッコラ菜を洗い、少し見ずにはなっておきしゃきっとさせて水を切る。

  2. 2

    レタスを洗って、ざっくり細長く切る。ルッコラとよくあわせておく。

  3. 3

    豆腐とフェタを形をそろえたさいの目に切りよくあわせる。

  4. 4

    野菜とフェタと豆腐を大き目のボールに入れオリーブオイルをかけてよくまぜあわせる。

  5. 5

    酢醤油とゴマも入れたらざっとあわせて出来上がりです。

コツ・ポイント

フェタと豆腐を使ったのは見掛けが似てるから遊びっぽい気分でやったんですが、豆腐が入ったほうがより美味しかったです。味がやわらかくなるのと食べ応えが出るみたい。

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レナロン
レナロン @cook_40024731
2004/11/23 14:52に公開

このレシピのキーワード

サラダ レタス ゴマ チーズ 豆腐 ルッコラ

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