簡単おかず*エリンギのペペロン炒め

アントンマテ茶
アントンマテ茶 @cook_40023923

レシピにするのもおこがましいですが・・ホント簡単。しかもヘルシー。お弁当のおかずにも!
このレシピの生い立ち
実家にあったお料理の本に載ってました。オリジナルはレンジで蒸してたような・・??

簡単おかず*エリンギのペペロン炒め

レシピにするのもおこがましいですが・・ホント簡単。しかもヘルシー。お弁当のおかずにも!
このレシピの生い立ち
実家にあったお料理の本に載ってました。オリジナルはレンジで蒸してたような・・??

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材料

2人分
  1. エリンギ 1パック
  2. 唐辛子 半分~1本
  3. にんにく ひとかけ
  4. オリーブオイル 小匙2
  5. 料理用ワイン 大匙1
  6. 適量
  7. 荒びきこしょう 適量
  8. セリ(あれば 適量

作り方

  1. 1

    エリンギは薄切り、にんにくはみじん切り、とうがらしは種を出して輪切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくのみじん切りと唐辛子を入れ、香りが出るまで弱火で炒める。

  3. 3

    エリンギを入れて中火で炒める。大体火がとおったらワインを入れて炒め、水分を飛ばす。
    塩、こしょうで味付けし、仕上げにパセリを振る。

コツ・ポイント

しめじやまいたけでも美味しいです♪塩はクレイジーソルトがおすすめ!

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