鯖のから揚げ☆

るぅな
るぅな @cook_40023691

栄養満点の鯖をから揚げにしました。くさみは消したのでおいしく食べれます(^^)☆
このレシピの生い立ち
バイト先にあったメニューを、自分なりに味付けしてみました☆このブログの記事はhttp://yaplog.jp/55soruna/archive/64#BlogEntryExtendです♪

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材料

2人分
  1. 半身2枚
  2. 生姜 1かけ(約20g)
  3. ねぎ 1本
  4. <調味料>
  5. 焼肉のたれ 大2
  6. 醤油 大2
  7. みりん 大1
  8. 大1
  9. <揚げ用>
  10. 1個
  11. 片栗粉 適量
  12. <盛り付け用>
  13. おろし 適量
  14. レモン 適量
  15. レタス 5枚位

作り方

  1. 1

    鯖の骨を取って適当な大きさに切ります。

  2. 2

    生姜は皮つきのまま薄い輪切りにします。
    *皮が臭みを取ってくれるからです*

  3. 3

    ねぎは適当な大きさに切ります。
    *青い部分が臭みを取るので、必ず青いとこも使ってください*

  4. 4

    調味料を全部入れます。

  5. 5

    生姜とねぎも一緒にもみこんで、途中何回か適当に混ぜながら30分位つけときます。

  6. 6

    揚げる前に、とき卵にくぐらせます。

  7. 7

    片栗粉をぱぱっとつけます。神経質にむぎゅ~っとつけすぎないで下さい。

  8. 8

    一応二度上げにしました。まず低温であげます。

  9. 9

    一旦、2.3分置いておきます。

  10. 10

    今度は高温で揚げます。火が通ってきたら、泡がおおきくばちばちって感じになってきます。

  11. 11

    暑いので、涼しくみせよーとして透明なお皿にレタスとレモンスライスをしきました☆

  12. 12

    あとはおろしも盛り付けたら完成です。

コツ・ポイント

鳥のから揚げ同様、揚げ方が大事です☆カラッと揚げて下さい♪

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レシピ作者

るぅな
るぅな @cook_40023691
に公開
実家福井で、今はアメリカで学生中です(*^^*)食べる事&作る事&喜んでもらえる事が大好きな23歳☆
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