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かぼちゃの☆ヘルシー豆乳煮
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かぼちゃの☆ヘルシー豆乳煮-レシピのメイン写真

かぼちゃの☆ヘルシー豆乳煮

キョク
キョク @miyumedesu

かぼちゃを100%豆乳で煮た、上品な甘さの煮物です☆
このレシピの生い立ち
生粋豆乳を料理に使いたいな~と、考えてかぼちゃを煮てみました(^^)

かぼちゃを100%豆乳で煮た、上品な甘さの煮物です☆
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生粋豆乳を料理に使いたいな~と、考えてかぼちゃを煮てみました(^^)

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かぼちゃの☆ヘルシー豆乳煮

キョク
キョク @miyumedesu

かぼちゃを100%豆乳で煮た、上品な甘さの煮物です☆
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生粋豆乳を料理に使いたいな~と、考えてかぼちゃを煮てみました(^^)

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生粋豆乳を料理に使いたいな~と、考えてかぼちゃを煮てみました(^^)

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材料

4人分
  • かぼちゃ 4分の1個
  • レーズン 大3
  • 生粋豆乳 300cc
  • 砂糖 大2
  • シナモン 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを食べ易く切って、豆乳で弱火でひたすら煮る。

  2. 2

    途中でレーズンと砂糖を入れる。

  3. 3

    仕上げはシナモンを振る。

コツ・ポイント

豆乳ですから弱火でお願いします♪

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キョク
キョク @miyumedesu
2005/01/12 10:13に公開
今日が良い一日でありますように☆~*~★~*~☆フォロワーの皆様やつくれぽを下さる皆様には、日々感謝しています•*¨*•.¸¸♬
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このレシピのキーワード

煮物 豆乳 かぼちゃ シナモン レーズン

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