下準備：はるさめはゆでておく。　にんじん、ロースハムは細切り、きゅうりは輪切りにしておく。　卵を溶いて炒り卵を作っておく。

★を合わせ砂糖が完全に溶けるまで混ぜる。（ここで味を見ながら お好みの味に調節してくださいね）

ガラスボールなどに1. を入れ、2. を入れて和える。白ゴマを粗めにすり入れて軽く和え、ごま油をたらして和えたら出来上がり＼(^o^)／