夏野菜と鶏肉の☆バター醤油炒め♪♪

キョク
キョク @miyumedesu

バター醤油にかつお節たっぷりでいただくおかず☆ご飯モリモリレシピです(^^)
このレシピの生い立ち
ごくごく普通の定番おかずなのですが、ご飯をいっぱい食べてくれるので
助かっています(o^-^o)

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材料

4人分
  1. 鶏肉 1枚
  2. ナス 2本
  3. オクラ 10本
  4. サラダ油 大1
  5. ○バター 大2
  6. ○醤油 大2
  7. ○塩 少々
  8. ○砂糖 小1
  9. かつお節 6g

作り方

  1. 1

    ナスは縦に8つに切り、塩水でアク抜く。オクラはガクの部分をグルッと包丁で削り取ってから、塩揉みして流水で洗う。鶏肉は食べやすく切る。

  2. 2

    サラダ油で鶏肉を炒める。胡椒振る。余計な脂はキッチンペーパーで拭き取る。バター入れて野菜入れて炒める。

  3. 3

    塩、砂糖入れて味付け。最後に醤油を鍋肌から回しかけて炒める。

  4. 4

    かつお節を入れて大きく混ぜたら出来上がり♪

  5. 5
  6. 6

コツ・ポイント

特にありません(^^)

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レシピ作者

キョク
キョク @miyumedesu
に公開
今日が良い一日でありますように☆~*~★~*~☆フォロワーの皆様やつくれぽを下さる皆様には、日々感謝しています•*¨*•.¸¸♬
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