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野菜大好き!ツヤツヤな茹で野菜
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野菜大好き!ツヤツヤな茹で野菜-レシピのメイン写真

野菜大好き!ツヤツヤな茹で野菜

mai-mai
mai-mai @cook_40021505

ゆで野菜がべしゃべしゃにならず、ツヤツヤになる方法です。野菜好きな方はこのままレモンや胡椒で。あとは付け合わせにもいいですよ。
このレシピの生い立ち
フレンチのシェフから教えてもらいました。茹でただけなのに野菜の美味しさに感動したものでした。以来、家はこれでやっています。

ゆで野菜がべしゃべしゃにならず、ツヤツヤになる方法です。野菜好きな方はこのままレモンや胡椒で。あとは付け合わせにもいいですよ。
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フレンチのシェフから教えてもらいました。茹でただけなのに野菜の美味しさに感動したものでした。以来、家はこれでやっています。

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mai-mai
mai-mai @cook_40021505

ゆで野菜がべしゃべしゃにならず、ツヤツヤになる方法です。野菜好きな方はこのままレモンや胡椒で。あとは付け合わせにもいいですよ。
このレシピの生い立ち
フレンチのシェフから教えてもらいました。茹でただけなのに野菜の美味しさに感動したものでした。以来、家はこれでやっています。

ゆで野菜がべしゃべしゃにならず、ツヤツヤになる方法です。野菜好きな方はこのままレモンや胡椒で。あとは付け合わせにもいいですよ。
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材料

野菜はお好みのもので
  • キャベツ
  • いんげん
  • アスパラ
  • オリーブオイル 2まわしくらい
  • 塩 多め
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作り方

  1. 1

    野菜は洗って適当な大きさに切る。

  2. 2

    ボウルにオリーブオイルと塩をかけて手でさっと混ぜる。(オイルは野菜の量で調節)

  3. 3

    沸騰したお湯でさっと茹で、キッチンペーパーで水気を取る。

  4. 4

    けっこうしっかり目に塩味がついてるので、黒こしょうやレモンでモリモリ食べちゃいましょう♪

    • 野菜大好き!ツヤツヤな茹で野菜作り方4写真

コツ・ポイント

野菜はお好みのものでどうぞ。どんな物でもこうして茹でるとつやっつやで美味しいです。私が好きなのは、緑系(スナップ、アスパラ、キャベツ、ほうれん草)かな。あと、ゆでた後、しっかりとペ−パーで水気を取って下さいね。

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mai-mai
mai-mai @cook_40021505
2006/08/23 04:59に公開
料理はあまり手をかけずに素材を味わうものが好きです。マイペースでやってます。
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このレシピのキーワード

いんげん アスパラ キャベツ

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