野菜シンプル炒め merit @cook_40016605 ピーマンはビタミンＡとＣ、たまねぎはビタミンＢ、Ｃカルシゥム、鉄分など含み味をひきたてよい味になリます。 もっと読む ピーマンはビタミンＡとＣ、たまねぎはビタミンＢ、Ｃカルシゥム、鉄分など含み味をひきたてよい味になリます。 もっと読む 野菜シンプル炒め merit @cook_40016605 ピーマンはビタミンＡとＣ、たまねぎはビタミンＢ、Ｃカルシゥム、鉄分など含み味をひきたてよい味になリます。 もっと読む ピーマンはビタミンＡとＣ、たまねぎはビタミンＢ、Ｃカルシゥム、鉄分など含み味をひきたてよい味になリます。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 牛薄切り肉 １５０ｇ ピーマン ２個 たまねぎ ２分の１個 にんにく １かけ 焼肉タレ（市販 適量 塩コショウ 少量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋を熱してサラダ油小さじ２、にんにくを入れ中火で焼き炒め香りが出てきたら取り出す。 2 ①に肉を入れ火は強めで広げほぐしてサッと炒めてとり出す。 3 肉を焼いたあとのなべに玉ねぎ、ピーマンを加えて手早く炒め肉を戻して塩コショウしてタレを適量加え混ぜあわせます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17407385 コピーしました！ merit @cook_40016605 2005/01/17 04:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー merit紹介 1950年誕生、主人、私、息子&娘(ビュティフルべりー)、ミックス犬（ハッピー）。趣味は簡単レシピ、書道、手芸、パソコン（初心者）。好物は、お酒、果物、和菓子そしてダーリン。自然と緑に囲まれ、味香り色を楽しむ茶と野菜栽培。手作りレシピ大好 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ピーマン 牛スライス にんにく 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 糖質オフ 高タンパク 凍らせ豆腐で肉感 鶏の煮物 簡単！たまねぎ味噌汁+にんにく 納豆のせ「豆乳茶漬け」 キャベツ納豆お好み焼き🥢 自家製レモネードシロップ🍋 豚ひき肉と大根のナンプラースープ ヨーグルトマフィン☆メイプルシロップ モカ・ロール♪ いちご大福 高野豆腐ときぬさやの卵とじ 牛乳たっぷり！クリームパスタ。 バナナケーキ♪ 豆乳ヨーグルト。 りんごのプリンタルト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17407385
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