作り方
- 1
ツナは汁気を切る。じゃが芋は電子レンジで柔らかくなるまで加熱する。熱いうちに潰す。
- 2
玉ねぎはみじん切りにし、電子レンジで30-60秒程加熱する。卵は溶きほぐしておく。
- 3
ボウルに水を入れ、おからをさっと洗う。ザルにガーゼを敷いて注ぎ入れる。水気を絞る。香りが出るまでから炒りをしておく。
- 4
ボウルにじゃが芋・おから・卵・牛乳を入れ、よく混ぜ合わせる。
- 5
ツナ・玉ねぎ・カレーパウダーを加え、よく混ぜ合わせる。
- 6
ガラムマサラ・塩・こしょうで味をととのえる。
- 7
8-10等分にし、丸める。
- 8
180℃の油でカラッと揚げる。
コツ・ポイント
ツナはスープ煮type使用デス。 おから・100→70㌘になるまで、から炒りをしました。
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