ゲイメ
parisa @cook_40024683
イランの代表的な家庭料理です。羊肉もしくは牛肉とひき割り豆とジャガイモなどが入り、ドライライムから出る香りと酸味、そしてトマトペーストから出るこくとが絶妙な料理です。
このレシピの生い立ち
主人の大好きなイラン料理の1つです。
ゲイメ
イランの代表的な家庭料理です。羊肉もしくは牛肉とひき割り豆とジャガイモなどが入り、ドライライムから出る香りと酸味、そしてトマトペーストから出るこくとが絶妙な料理です。
このレシピの生い立ち
主人の大好きなイラン料理の1つです。
作り方
- 1
お肉を一口大に切って、みじん切りにした玉ねぎとターメリックと塩と一緒に
鍋に入れて中火にかけて、焦げないようにお肉の色が変わるまで炒める - 2
お肉の色が変わったら、お水を入れて沸騰するまで強火にして、煮立ったら弱火にしてお肉が柔らかくなるまでコトコトと煮る。
ラペ(ひき割り豆)を水洗いして、ぬるま湯に少し漬けておく。 - 3
ドライライムに包丁で数箇所切り込みを入れておく。
お肉が柔らかくなったら、ラペ・ドライライム・トマトペーストを入れて、ラペが柔らかくなるまで煮る
注:この時にラペは少し歯ごたえが残るくらいの方が美味しいので、柔らかくしすぎないようにする。 - 4
ジャガイモは少し太めの長方形に切ってから、水に晒して、よく水気を切ってから、油でカラッときつね色になるまで揚げる
- 5
鍋の中のラペがちょうど良い状態に煮上がったら、揚げたてのジャガイモを加えて、一混ぜして塩で微調整して出来上がり
コツ・ポイント
ドライライムが手に入らなければ、ライムジュースで代用も可能です。
トマトペーストはできればイラン産のものが濃厚な味で最高です。
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