鯵のフライをさっぱりタルタルソースで♪

揚げなくてもしっかりアジフライで、1歳半の魚食べない息子も完食しました！

小麦粉つけて、卵つけて、パン粉を・・・。う～ん、面倒だし、カロリーも気になる！パン粉だけにして、焼いてしまえ～と思って作ったけど、なかなかおいしかったですよ♪

魚を美味しく食べましょう！

魚♪魚♪魚♪魚をたべよう

梅干しとシソが青身魚を爽やかにしてくれます♪　ベジフルーツオイルでさっくさくの仕上がりになりましたよ☆

コッテリさっぱり風味のアジフライ。しっかり味なので、学生さんなど育ち盛りのボリュームアップお弁当の一品にも良いです。

魚のフライの臭みを取り　美味しく食べられます。

お魚が苦手な子供も柔らかいので喜んで食べてくれるはずです！

さっぱりな梅しそのフライです。暑い時期にも美味しくいただけます。

梅とシソの葉でいつものアジフライにひとアレンジしました。夏にぴったりのサッパリした風味でビールにもご飯にも♪

お弁当にするとお魚も美味しいと言ってくれます(^^)