めんつゆで速攻☆ちりめんと長芋の和え物

めんつゆで速攻☆ちりめんと長芋の和え物-レシピのメイン写真

めんつゆで速攻☆ちりめんと長芋の和え物

キョク @miyumedesu

めんつゆで味付けなので簡単ヘルシー☆お夕飯の一品に♪酒の肴に♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーなおかずを、めんつゆ使用で作りたかったのです('-'*)

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材料

２人分

めんつゆ（3倍濃縮）大１
長芋２００ｇ
ちりめん小女子大３強
○自然塩小１弱
○米酢大１弱
アサツキお好み量
糸唐辛子少々

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作り方

1
長芋は皮剥いて７ミリ程度の角切りにする。○を入れた水で１０分アク抜き。しっかり水気を切る。
2
ビニールに長芋入れて、ちりめん入れて、めんつゆ入れて冷蔵しておく（30分程度）。
3
冷えたらお皿に入れて、アサツキをたっぷり散らし、糸唐辛子をのせて出来上がりですヽ('ｰ'#)/
4
5

コツ・ポイント

特にありませんが、長芋はアク抜き後、しっかり水気を切って下さいね
(*'-'*)

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キョク @miyumedesu

2006/09/20 11:33に公開

今日が良い一日でありますように☆~*~★~*~☆フォロワーの皆様やつくれぽを下さる皆様には、日々感謝しています•*¨*•.¸¸♬

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このレシピのキーワード

あえものじゃこあさつきトウガラシ山芋小女子

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