どら焼き(寒天&おから入り)-レシピのメイン写真

どら焼き(寒天&おから入り)

唯桜
唯桜 @cook_40025466

寒天とおからをどら焼きの皮に入れました。その他の粉はホットケーキミックス!とっても簡単においしくできちゃいます。

このレシピの生い立ち
ド○えもんを読んでいたので

どら焼き(寒天&おから入り)

寒天とおからをどら焼きの皮に入れました。その他の粉はホットケーキミックス!とっても簡単においしくできちゃいます。

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ド○えもんを読んでいたので

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材料

4つ
  1. ホットケーキミックス 1カップ
  2. 豆乳 1カップ
  3. 粉寒天 2袋(8g)
  4. おから 1カップ
  5. (レシピID:17424046) お好きな量
  6. ノンカロリー甘味料(加熱可) 大さじ1

作り方

  1. 1

    おからは乾煎りします。乾煎り後、あら熱をとり、粉寒天と甘味料をまぶし、よく混ぜます。

  2. 2

    ホットケーキミックスと1をよく混ぜます。豆乳を加え、溶きます。

  3. 3

    フライパンを熱し、油をしきなじませます。塗れ布巾にいったんとり、あら熱をとります。弱火にかけ、おたま1杯分を1枚で焼きます。つまり普通のホットケーキの焼き方と同じです。

  4. 4

    2枚を一組にして、片方の中心に自家製餡(レシピID:17424046)をのせ、もう片方の生地をのせます。サランラップで包んで5-15分おいておきます。ラップで包んでおかないと、生地が乾燥しぱさぱさになってしまうので注意!

  5. 5

    もちもち、しっとり、食物繊維たっぷりどら焼きの出来上がり~。ドラえもんも大満足!?

コツ・ポイント

このどら焼きを食べると食物繊維が15gとれます(おそらく)

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唯桜
唯桜 @cook_40025466
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豆が大好きです☆ダイエットの為に、おからや寒天を使ったレシピを載せたりしてます。よろしくお願いします(^∀^ゞ
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