~韓流~ ぶっかけ豆乳そうめん

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夏休みのお昼にそうめんが続きがちなときに、栄養もあるのでぜひ試してみて下さいね(笑)

このレシピの生い立ち
まめの中でブームだった豆乳そうめん。 昨年の夏休み前のランチ会で披露したら大好評でした^^ とっても美味しいよ♪ ◆2007・6月のランチ会メニュー◆

~韓流~ ぶっかけ豆乳そうめん

夏休みのお昼にそうめんが続きがちなときに、栄養もあるのでぜひ試してみて下さいね(笑)

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まめの中でブームだった豆乳そうめん。 昨年の夏休み前のランチ会で披露したら大好評でした^^ とっても美味しいよ♪ ◆2007・6月のランチ会メニュー◆

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材料

2~3人分
  1. そうめん 人数分
  2. 豆乳 120cc
  3. ☆練り黒ごま 大さじ1
  4. めんつゆ 約大さじ3
  5. 1個
  6. 片栗粉 小さじ1/2
  7. ◎塩 少々
  8. きゅうり 1/2本
  9. キムチ 適量

作り方

  1. 1

    ☆を混ぜ合わせてつゆを作っておく。 濃い目でいいです。

  2. 2

    ◎の材料で錦糸卵を作る。 きゅうりは千切り、キムチは食べやすい大きさに切っておく。

  3. 3

    そうめんをゆでて冷水でしめる。

  4. 4

    器にそうめんを盛り付け、②の具を並べたら①のつゆをかけて頂きます。

コツ・ポイント

ID:17457269のめんつゆはだいたい3倍希釈位の濃さだと思います。 白ごまでも構いませんが、黒のほうが脂肪分が少なくて色も引き締まります。 具はお好みで、納豆も合いますよ^^ でもやっぱりキムチは抜群なのではずせないです♫

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