イカとワカメの胡麻マヨサラダ

ワカメは水で戻します。イカはさっと湯どうしして、水気を切ります。野菜は食べやすい大きさにカットして水気をしっかりと切ってください。

ボールにマヨネーズ大匙１、醤油大匙１、ごま油小匙２、すりごま大匙１、酢大匙１。５、パルスイート小匙１、辛子小匙１を加えて混ぜます。

レタスは水分が出るので、レタス以外の野菜と水で戻して、水気をよく切ったワカメとイカをドレッシングで和えます。
盛り付けるときにレタスを加えます。