めっちゃ簡単♪さつまいもポタージュ

はっちえもん
はっちえもん @cook_40021849

玉ねぎをレンジで加熱し、バターは最後に入れるので、簡単&ヘルシーなポタージュです☆

このレシピの生い立ち
炒めるのが面倒だったので、レンジでやっちゃえ~!と、出来ました。

めっちゃ簡単♪さつまいもポタージュ

玉ねぎをレンジで加熱し、バターは最後に入れるので、簡単&ヘルシーなポタージュです☆

このレシピの生い立ち
炒めるのが面倒だったので、レンジでやっちゃえ~!と、出来ました。

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材料

2人分
  1. さつまいも 小1本
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 牛乳 1カップ
  4. コンソメキューブ 1個
  5. 塩・こしょう 各少々
  6. バター 小さじ2

作り方

  1. 1

    サツマイモは皮付きのままレンジで3分加熱して柔らかくし、皮を剥いて適当に切り、鍋に入れる。

  2. 2

    玉ねぎは薄切りにして、レンジで2~3分加熱して(透明感が出たらOK)、①の鍋に加える。

  3. 3

    鍋の材料がひたひたになるくらいの水を入れ、煮立て、コンソメキューブを加えて更に煮込む。

  4. 4

    さつまいもがとろけてきたら、火を止め、ブレンダーでつぶす(ミキサーでやっても良いです)。

  5. 5

    ④に牛乳を加えたら、更にブレンダーで混ぜる。

  6. 6

    再び、火をつけ弱火で熱し、バター・塩・こしょうで味を調整する。

コツ・ポイント

レンジで野菜を柔らかくするので、煮たり炒めたりする手間が省けます。バターを最後に加えるので、コクは十分あります◎

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はっちえもん
はっちえもん @cook_40021849
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大好きなだんでぃ~のほっぺを落としちゃうほどの、すごウマレシピを追求すべく、日々お料理作りに励んでます☆キッチンは私の愛すべき場所です☆☆☆
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