エビチリのニラ玉風

ばじまま
ばじまま @cook_40023646

エビダイスキーなわたしですが、お値段が少々お高いため、なにかしらで量を増やしてメニューにしています。
卵が余っているときにどうぞ。
このレシピの生い立ち
卵が大量にだぶった時、なんとかしなきゃだし、久しぶりに海老も食べたいし、というわがままから作ってみました

エビチリのニラ玉風

エビダイスキーなわたしですが、お値段が少々お高いため、なにかしらで量を増やしてメニューにしています。
卵が余っているときにどうぞ。
このレシピの生い立ち
卵が大量にだぶった時、なんとかしなきゃだし、久しぶりに海老も食べたいし、というわがままから作ってみました

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材料

  1. 芝海老 300グラム
  2. ニラ 1束
  3. 5個
  4. スイートチリソース 大さじ2
  5. サンバル(無くてもいいです) 大さじ1

作り方

  1. 1

    エビは殻を剥いて、お酒とお砂糖少々(分量外)をまぶしておきます

  2. 2

    ニラは5センチくらいの長さに切って、根元の硬い部分を分けておきます

  3. 3

    卵はボウルに割りいれ、解きほぐしておきます

  4. 4

    フライパンに油少々(分量外)を引いて、ニラの硬い部分を炒めます。いい香りが立ってきたら海老を投入して強火で炒めてください。

  5. 5

    海老の色が変わったらチリソースとサンバルを加えて混ぜ合わせます。
    全体が混ざったらニラの残りの部分を投入して、更に炒めます。

  6. 6

    ニラがお好みの硬さになったところで卵でとじて出来上がりです。

コツ・ポイント

辛いのが苦手な人はサンバルの変わりにチリソースを大さじ1増やしてくださいね

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ばじまま
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お越し頂きありがとうございます。食いしん坊なもので、ダイエット中と言いつつ、つい好きなものを食べてしまいがちな私ですが、週末のお料理は本当に好きなものだけ!しか作っていませんヾ(´▽`;)ゝ平日は一応ダイエットを意識したメニュー構成をがんばって、その分週末には好きなものだけ食べてます♪
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