鯵のすり身団子と☆豆腐の煮物-レシピのメイン写真

鯵のすり身団子と☆豆腐の煮物

キョク
キョク @miyumedesu

フードプロセッサーであっと言う間に鯵のつみれができます♪肉じゃないの?と文句を言っていた子供達もペロリ☆
このレシピの生い立ち
鯵でつみれを作っておかずにしたいと考えました(^^)

鯵のすり身団子と☆豆腐の煮物

フードプロセッサーであっと言う間に鯵のつみれができます♪肉じゃないの?と文句を言っていた子供達もペロリ☆
このレシピの生い立ち
鯵でつみれを作っておかずにしたいと考えました(^^)

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材料

4~5人分
  1. 刺身用 そのままで500g
  2. ○生姜 1片
  3. 大葉 7枚千切り
  4. ○八丁味噌 小4
  5. 1個
  6. 片栗粉 大6
  7. 絹ごし豆腐 300g
  8. エリンギ 100g
  9. ◎和風出汁の素 4g
  10. ◎酒 大3
  11. ◎みりん 大2
  12. ◎砂糖 大2
  13. ◎醤油 大4
  14. 大根 お好み量おろす
  15. あさつき お好みで振り掛ける
  16. 片栗粉 大1を水大1でトロミ

作り方

  1. 1

    鯵は新鮮なものを選ぶ。頭と尻尾を切り落として内臓を出して、3枚におろす。皮は剥く。

  2. 2

    刺身で食べる訳ではないので、綺麗に切れなくても全然OK☆骨についた身はもったいないので、手で取って入れてしまいましょう♪

  3. 3

    こんな風に練る。

  4. 4

    ○の材料と鯵をよく混ぜる。鍋に出汁の素を600ccの湯で溶いたものと残りの◎の材料を入れて煮立てて、エリンギを食べ易く切って入れる。鯵をスプーンでなるべく丸めて落とす。

  5. 5

    豆腐は縦に2分の1に切ってから、横に1cm幅くらいに切って加える。最後は片栗粉でトロッとさせる。

  6. 6

    大根おろしをのせて、あさつきを散らして出来上がり(^○^)

  7. 7

    つみれは味わい深く、お豆腐はツル~~~ンとして、甘めの出し汁が美味しい♪

コツ・ポイント

出し汁も大根おろしが混ざって、最後まで飲みたくなる美味しさです(^^)

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