とろける茄子ちースパゲティ

くっちゃる
くっちゃる @cook_40022789

牛乳、バター、生クリームなしで、カロリー低めのチーズソースぱすた。
このレシピの生い立ち
茄子にチーズを挟んだフライに醤油をつけて食べるのが大好きなので、
同じような味付けのパスタでも、きっと美味しいと思い。

とろける茄子ちースパゲティ

牛乳、バター、生クリームなしで、カロリー低めのチーズソースぱすた。
このレシピの生い立ち
茄子にチーズを挟んだフライに醤油をつけて食べるのが大好きなので、
同じような味付けのパスタでも、きっと美味しいと思い。

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材料

1人分
  1. スパゲティ 100グラム
  2. 茄子 1本半
  3. とけないタイプのスライスチーズ 2枚
  4. 鷹の爪 2本
  5. おろしニンニク 小さめ1/2カケ
  6. オリーブオイル 少々
  7. 醤油 小さじ1/2
  8. コンソメ顆粒 ひとつまみ〜ふたつまみ
  9. パスタのゆで汁 お玉一杯半
  10. 適宜

作り方

  1. 1

    パスタをたっぷりの塩を入れた熱湯で茹で始める。茄子を洗って1個ずつラップで包み、電子レンジで加熱する。粗熱が取れたら幅4ミリくらいの半月切りにする。

  2. 2

    オリーブオイルをひいたフライパンに、おろしニンニク、鷹の爪を入れて火をつける。香りが出て来たら中火にして茄子を入れる。

  3. 3

    2の茄子を崩れないように軽く炒め、パスタのゆで汁一杯分、コンソメ、醤油を入れて煮詰め、茄子に吸わせる。

  4. 4

    3にパスタのゆで汁1/2杯分と、チーズを入れて、チーズを良く溶かしながら煮詰める。茹で上がったパスタを入れて、ソースをよくからめる。
    味を見て、塩で調味して出来上がり。

コツ・ポイント

他のチーズでも代用可能ですが、とけないスライスチーズなら、少しゆっくり食べてもベッタリ固まらないので、おすすめです。

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くっちゃる
くっちゃる @cook_40022789
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パスタ大好きラーメン、ソーメン、うどんもそばもきしめんも大好物な麺食いです。
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