なすは縦に5㎜ぐらいの薄さに切る

レンジに使える耐熱器（深みのあるもの・私は直径20㎝の物を使ってます）になすを敷き詰める。（1/3量ぐらいかな）

②（なすの上）にパン粉をふりかけ、ツナを半分ぐらいのせて、ケチャップをまんべんなく広げ、塩コショウ（少々）をふる。

残りのなすの半分を同じように重ね、パン粉・ツナ・ケチャップ・塩コショウの順番で重ねる。

最後に、残ったなすを重ねて、とろけるチーズをのせ、電子レンジで約8～9分加熱する。