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豆乳プリン
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豆乳プリン-レシピのメイン写真

豆乳プリン

NA=GI
NA=GI @cook_40025008

【使用器具】プリン型又はマグカップ、小鍋(できればフッ素加工のもの)、ボウル、アルミ箔、蒸し器、竹串、計量スプーン(大)、計量カップ、はかり
このレシピの生い立ち
●自分も含め大豆離れしている状況を考え、豆乳をお菓子作りに使用しました。 ●小学生の料理教室に使ったけど、子供達にも好評でしたよ♪

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NA=GI @cook_40025008

【使用器具】プリン型又はマグカップ、小鍋(できればフッ素加工のもの)、ボウル、アルミ箔、蒸し器、竹串、計量スプーン(大)、計量カップ、はかり
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材料

4人分
  1. マーガリン プリン型に塗る程度
  2. ◆カラメルソース◆
  3.  ・三温糖 大さじ3
  4.  ・水 大さじ2
  5.  ・お湯 大さじ1
  6. ◆プリン液◆
  7.  ・卵(Mサイズ) 3個
  8.  ・三温糖 40g
  9.  ・豆乳(無調整) 300cc
  10.  ・バニラエッセンス 少々
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作り方

  1. 1

    プリン型にマーガリンを薄く塗っておく。
    蒸し器用のお湯を沸かしておく。

  2. 2

    ■カラメルソース作り1■
    小鍋に三温糖と水を入れて中火にかける。三温糖が溶けたら全体に色づくまで鍋を揺らさずに加熱し続ける(※1)。

  3. 3

    ■カラメルソース作り2■
    三温糖液が色づいてきたら鍋を揺すりながら加熱。焦げ色になったら火を止め、お湯を入れてのばす(※2)。

  4. 4

    出来上がった“カラメルソース”を素早くプリン型に等分して入れる。

  5. 5

    ■プリン液を作る1■
     ボウルに卵を溶きほぐし、三温糖を加えてよく混ぜる(※3)。

  6. 6

    ■プリン液を作る2■
     卵液に豆乳とバニラエッセンスを加えて更に混ぜ、裏ごしをする。

  7. 7

    出来上がった“プリン液”を静かにプリン型へ流し込む。プリン型にアルミ箔で蓋をし、蒸し器に並べる。

  8. 8

    弱火で15分蒸してを止める。そのまま10分程度、蓋を開けずにそのまま蒸し器に入れておく。

  9. 9

    プリンの中央部に竹串を刺し、プリン液が流れ出てこなければ蒸し上がり。

コツ・ポイント

★カラメルソースは、焦げる一歩手前まで勇気を出して加熱しましょう。我慢できず早く加熱を止めると甘過ぎソースになっちゃう! ★温かいまま食べるなら砂糖は5~10g少なくしても大丈夫。 ★(※1)最初から鍋を揺らし続けて加熱すると、砂糖が再結晶化して金平糖みたいになってしまいます。 ★(※2)※お湯がはねるのでヤケドに注意!★(※3)なるべく空気を入れないようにかき混ぜよう。空気は鬆(す)が入るモト!

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NA=GI
NA=GI @cook_40025008
2005/09/25 06:19に公開
気まぐれ者のNA=GIが、気のむくままに気まぐれに綴るレシピ集
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