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大鯖1000円!で、鯖寿司♪
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大鯖1000円!で、鯖寿司♪-レシピのメイン写真

大鯖1000円!で、鯖寿司♪

おから星人
おから星人 @okara_healthy39

師走のスーパーええもん並びます♪朝1番のスーパーで綺麗な鯖に出会ったら、きずし、棒寿司、旨んまいね~♪
このレシピの生い立ち
お休みで、朝1番のスーパーに行き、綺麗な大鯖に出会いました。はちみつ漬けの梅入り、紫蘇とゴマ入りの寿司飯2色にしたら綺麗だろうと、やってみました。ゴマのぷちぷちが美味しかったから、梅干のほうもごま入れたらよかった。梅干の塩加減、すっぱ加減がきついと味がきつくなってしまう。今回はあまいのでしてます。いづうの棒寿司に負けんくらい、ごっつい鯖やった~。旨んまい!

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大鯖1000円!で、鯖寿司♪

おから星人
おから星人 @okara_healthy39

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材料

  • 鯖3枚下ろし 1匹分
  • 塩 鯖の重量の1割
  • 酢 ひたひたに
  • 本みりん 大匙2
  • 昆布 大きめ
  • 土生姜スライス 1片分
  • 寿司飯 2合
  • ・蜂蜜付けうめぼし 2個
  • ・酢・砂糖・塩 適量
  • ・大葉とごま 少々
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作り方

  1. 1

    鯖はたっぷりの塩をして3時間以上おく。寿司飯用に昆布を入れて、水をひかえて、米をたく準備をしておく。

    • 大鯖1000円!で、鯖寿司♪作り方1写真
  2. 2

    鯖の塩を洗い、ペーパーで水をふき取って、パットなどでひたひたの酢と大匙2ほどの本みりん、薄切り生姜、昆布の中で、1~2時間つける。

    • 大鯖1000円!で、鯖寿司♪作り方2写真
  3. 3

    寿司飯を炊き昆布を除き、酢40cc、砂糖大匙2、塩小匙1を溶かしたもので、あわしておく。1合分は梅干入りに。

    • 大鯖1000円!で、鯖寿司♪作り方3写真
  4. 4

    もう1合分は大葉と胡麻いりにする。サランラップの上で、寿司飯を各々棒状にしてぎゅっと握っておく。寿司飯の上にわさびを伸ばしておく。

    • 大鯖1000円!で、鯖寿司♪作り方4写真
  5. 5

    鯖がつかったら、頭のほうから皮をひき、骨を骨剥きで除く。太目のところの身をそいで、尻尾のほうにあてがう。

    • 大鯖1000円!で、鯖寿司♪作り方5写真
  6. 6

    寿司飯の上に鯖を置いて、ラップでギュッとしぼり、その上から巻き簾を巻きつけ、しばらく2時間くらい置く。ラップごと切ってならべてできあがり。

    • 大鯖1000円!で、鯖寿司♪作り方6写真

コツ・ポイント

鯖は重量の1割の塩、たっぷりにまぶし、一晩おいてもかまわない。鯖の取り扱いは清潔に気をつけて。酢の〆具合は、10分という本もあるが、家庭によって、鯖の大きさによって、好きな加減で。しっかりめにつけるほうが安心。ラップごと刺身包丁で切ると綺麗にきれますよ(*^^)v

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おから星人
おから星人 @okara_healthy39
2006/12/27 08:56に公開
素材を活かし、シンプル素朴実質的で地球と身体にやさしい料理を目指し…食い意地と好奇心で嗅ぎわけたうんちくをレシピにてんこ盛り♪我が家は 同い年の夫と私と  とっくに背を越された 息子と娘の4人家族大阪八尾在住(^^ゞ
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このレシピのキーワード

さば寿司 サバ 大葉 はちみつ 梅ぼし ゴマ コンブ

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