幼稚園児のお弁当(2)

Name: 幼稚園児のお弁当(2)
Yield: 幼児1人
Cuisine: 日本語
Ingredients: ご飯 茶碗軽く1膳; 海苔 適量; 刻み梅 少々; キャベツ 1/2枚; 練り梅 少々; ネギトロ 大さじ2; 海苔 1/4枚程度; しょうゆ 小さじ 1; 酒 小さじ 1; みりん 小さじ 1; かぼちゃ 少々; ハチミツ 少々; プチトマト 1個; プリーツレタス 少々; 缶みかん 適量

海砂 @chorori_shokudou

神奈川@海側

年少の女の子向けに作ったお弁当をいくつか紹介します｡これは主菜に魚を使った献立です｡

このレシピの生い立ち
偏食・食べるのが遅い・アトピーと三拍子揃っていたわが子のためのお弁当です｡

年少の女の子向けに作ったお弁当をいくつか紹介します｡これは主菜に魚を使った献立です｡

このレシピの生い立ち
偏食・食べるのが遅い・アトピーと三拍子揃っていたわが子のためのお弁当です｡

幼稚園児のお弁当(2)

海砂 @chorori_shokudou

神奈川@海側

年少の女の子向けに作ったお弁当をいくつか紹介します｡これは主菜に魚を使った献立です｡

このレシピの生い立ち
偏食・食べるのが遅い・アトピーと三拍子揃っていたわが子のためのお弁当です｡

年少の女の子向けに作ったお弁当をいくつか紹介します｡これは主菜に魚を使った献立です｡

このレシピの生い立ち
偏食・食べるのが遅い・アトピーと三拍子揃っていたわが子のためのお弁当です｡

保存済み

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材料

幼児1人

ご飯茶碗軽く1膳
海苔適量
刻み梅少々
キャベツ 1/2枚
練り梅少々
ネギトロ大さじ2
海苔 1/4枚程度
しょうゆ小さじ 1
酒小さじ 1
みりん小さじ 1
かぼちゃ少々
ハチミツ少々
プチトマト 1個
プリーツレタス少々
缶みかん適量

保存済み

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作り方

1

★おにぎり / ご飯に刻み梅を混ぜ､ボール型ににぎる｡切り抜いた海苔で模様をつけ､ラップをかける｡
2

★ネギトロ巻き / ネギトロ(残り物で可)を海苔に広げて巻く｡ごま油(分量外)で焼き､味を絡ませる｡
3

★かぼちゃのハチミツ煮 / かぼちゃは一口大に切り､耐熱容器に入れてレンジでチン｡柔らかくなったらハチミツ少々を水で溶き､小鍋で炒りつけるように煮含ませる｡
4

★キャベツの梅風味 / キャベツはサッと湯がき(レンジ可)､レシピID：17452474 の練り梅少々で和える｡
5

すべてのアイテムを彩りよく詰める｡