CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
納豆麻婆茄子
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
納豆麻婆茄子-レシピのメイン写真

納豆麻婆茄子

anego
anego @cook_40029607

豚ひき肉の代わりに納豆を使ってみました。
納豆好きにはたまらない一品だと思います♪

1人分300kcal 塩分1.1g
このレシピの生い立ち
久しぶりに味のしっかりしたおかずが食べたくて(^^;)

豚ひき肉の代わりに納豆を使ってみました。
納豆好きにはたまらない一品だと思います♪

1人分300kcal 塩分1.1g
このレシピの生い立ち
久しぶりに味のしっかりしたおかずが食べたくて(^^;)

もっと読む

納豆麻婆茄子

anego
anego @cook_40029607

豚ひき肉の代わりに納豆を使ってみました。
納豆好きにはたまらない一品だと思います♪

1人分300kcal 塩分1.1g
このレシピの生い立ち
久しぶりに味のしっかりしたおかずが食べたくて(^^;)

豚ひき肉の代わりに納豆を使ってみました。
納豆好きにはたまらない一品だと思います♪

1人分300kcal 塩分1.1g
このレシピの生い立ち
久しぶりに味のしっかりしたおかずが食べたくて(^^;)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 納豆 2パック
  • 長茄子 2本
  • しょうが 適量
  • にんにく 1かけ
  • 豆板醤 小さじ1/2杯
  • 甜麺醤 大さじ1.5杯
  • 鶏がらスープ 100ml
  • ごま油 小さじ1杯と大さじ1杯
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    茄子を乱切りにし、水にさらす。水気をよくきってごま油大さじ1で炒めて別においておく。

  2. 2

    しょうが・にんにくをみじん切りにし、ごま油小さじ1で炒める。

  3. 3

    豆板醤を加え、香りが出るまで炒める。

  4. 4

    納豆を加えて炒め、鶏がらスープ・甜麺醤を加えて一煮立ちさせる。

  5. 5

    先に炒めておいた茄子を加え全体に絡ませて完成。

コツ・ポイント

納豆から粘りが出るので、片栗粉は必要ありません。
塩分の多い豆板醤を減らしたレシピになってますので
味付けは辛さ控えめな甘めの麻婆茄子になりました。
通常は小さじ1杯~1.5杯くらい入れます。
甜麺醤がない場合は、赤味噌と砂糖をまぜたものでも代用できます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

anego
anego @cook_40029607
2006/12/16 05:51に公開
現在第一子妊娠中。元々肥満なうえに、高齢出産ギリギリの年齢そして高めの血圧と高リスクな為、つわりが終わると同時に栄養管理ソフトを使ったレシピ作りを始めました。実践して美味しかったものをチョイスしてアップしていきます(笑)
もっと読む

このレシピのキーワード

麻婆茄子 なす にんにく 納豆 しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 材料3つ チョコ不使用 簡単生チョコ
  2. 保存版✅レモンの保存方法|冷蔵・冷凍・長持ちコツ
  3. さつまいもと豚こまの酢豚風煮物(トマト入り)
  4. レンジで◆オクラの下処理
  5. 絶品濃厚ミートソース(缶詰ひとつ分の分量)
  1. 白菜の甘酢醤油漬け
  2. 関西人直伝!のお好み焼き
  3. 鰆の幽庵焼き
  4. シンプルな全粒粉パン
  5. X'mas寿司・de・ブッシュドノエル☆
  1. お野菜のだてまき
  2. クルミチョコ~♪
  3. おからと米ぬかのクッキー
  4. 自宅で簡単♪韓国プルコギ~
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17451864
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close