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マグロのオレンジソースがけ
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マグロのオレンジソースがけ-レシピのメイン写真

マグロのオレンジソースがけ

めいこりん
めいこりん @cook_40025176

赤コショウ(ポアプルローゼ)がアクセント。見た目も味もいいですよ♪
今回は黒コショウ・赤コショウ・グリーンペッパーを使用して少し大人な雰囲気を出してみました。
このレシピの生い立ち
数年前どこかの本でマグロのゆずソースステーキをみて作っていましたが、ある日、ゆずを買い忘れてしまいました・・・。同じ柑橘系だからいっかと思いオレンジで試してみたら意外といけたので載せてみます。

赤コショウ(ポアプルローゼ)がアクセント。見た目も味もいいですよ♪
今回は黒コショウ・赤コショウ・グリーンペッパーを使用して少し大人な雰囲気を出してみました。
このレシピの生い立ち
数年前どこかの本でマグロのゆずソースステーキをみて作っていましたが、ある日、ゆずを買い忘れてしまいました・・・。同じ柑橘系だからいっかと思いオレンジで試してみたら意外といけたので載せてみます。

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マグロのオレンジソースがけ

めいこりん
めいこりん @cook_40025176

赤コショウ(ポアプルローゼ)がアクセント。見た目も味もいいですよ♪
今回は黒コショウ・赤コショウ・グリーンペッパーを使用して少し大人な雰囲気を出してみました。
このレシピの生い立ち
数年前どこかの本でマグロのゆずソースステーキをみて作っていましたが、ある日、ゆずを買い忘れてしまいました・・・。同じ柑橘系だからいっかと思いオレンジで試してみたら意外といけたので載せてみます。

赤コショウ(ポアプルローゼ)がアクセント。見た目も味もいいですよ♪
今回は黒コショウ・赤コショウ・グリーンペッパーを使用して少し大人な雰囲気を出してみました。
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材料

2人分
  • マグロの切り身 1パック
  • オリーブオイル 30ccくらい
  • 塩 適量
  • コショウ 適量
  • グリーンペッパー お好みで・・・10~15粒
  • ポワプルローゼ 同上
  • オレンジ 1/2個分
  • タイム 1パック
  • 赤ピーマン 1/2個分
  • 黄ピーマン 1/2個分
  • ピーマン 1/2個分
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作り方

  1. 1

    バットを用意し、オリーブオイルとタイムを入れる。

  2. 2

    マグロの切り身に塩・コショウを少々振り1の中に入れて20分くらい冷蔵庫にいれておく

  3. 3

    赤ピーマン・黄ピーマンを短冊切?にする。

  4. 4

    バターを焦がさないように熱する。ぐつぐつあわ立ってきたらキッチンペーパーで泡を吸い取るときれいなバターソースができる。

  5. 5

    焦がさないように適度にかき混ぜながら3のピーマンをしんなりするまでいためたら別皿にとりだしておく。

  6. 6

    マグロの切り身をバットから取り出し、表面を焼く(中は半生でOKです)
    バットの中のオイルは小さいボウルの中にとっておく

  7. 7

    6で分けたオイルをフライパンにいれグリーンペッパー・ポワプルローゼをいれて弱火でしばらく熱する。香りが移ったところで絞ったオレンジ果汁をいれ、温まったら火をけす。

  8. 8

    マグロを一口大に削ぎ切りし、お皿に並べる。マグロの周りにピーマンを並べて7をかける。

コツ・ポイント

バターを焦がさないように。
グリーンペッパーとポアプルローゼはお好みで。
他にあればアーモンドスライスなどを添えてもいいと思います。
オレンジがなければみかんでもいいですし、果汁を使うのが面倒であればオレンジをざく切りにしてもおいしいです。

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めいこりん
めいこりん @cook_40025176
2005/11/20 11:47に公開
料理大好き。でも適当。このごろ少し反省して、しっかり分量量ってます。のんびりマイペースにお料理してます。
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