まぐろの胡麻ダレ丼☆

まほじょ
まほじょ @cook_40020851

練り胡麻入りのタレに漬けた、まぐろの漬け丼です。レタスと合わせることでさっぱりといただけます!
このレシピの生い立ち
TVで見たうなぎのお店で出している、お茶漬け(タイ&マグロ)をヒントに考えたレシピです。

まぐろの胡麻ダレ丼☆

練り胡麻入りのタレに漬けた、まぐろの漬け丼です。レタスと合わせることでさっぱりといただけます!
このレシピの生い立ち
TVで見たうなぎのお店で出している、お茶漬け(タイ&マグロ)をヒントに考えたレシピです。

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材料

1人分
  1. まぐろ 200g前後
  2. 練り胡麻 大さじ1
  3. 卵黄 1個分
  4. しょうゆ 大さじ2
  5. レタス 約2枚
  6. しその葉 4枚
  7. ごはん 適量

作り方

  1. 1

    練り胡麻、卵黄、しょうゆを合わせたタレにまぐろの切り身をからめ、10~15分漬け込む。

  2. 2

    器に盛ったごはんの上に、太目の千切りレタスとしその葉の千切りを混ぜたものを乗せる。

  3. 3

    最後に漬けたまぐろを乗せれば出来上がり!

コツ・ポイント

タレに漬けるのはあまり長くならないようにしてください。

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まほじょ
まほじょ @cook_40020851
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横浜在住。生まれながらの食いしん坊!? 好奇心旺盛なO型気質。旅行好きな夫婦であちこち=3スポーツクラブでフラ&ジャズダンスなどを楽しんでます♪姉(ほしるん)ともゆったりペースでクック活動中!!【取得資格】10'9月 ジュニア野菜ソムリエ      11'12月 ジュニア調味料マイスター      
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