お弁当にアルミホイルを敷き、お弁当サイズの型を作る。

フライパンにバターを入れ、中火で玉ねぎとベーコンを炒める

バターがなじんだら小麦粉をふり入れ、弱火で炒める。粉っぽさが無くなったら牛乳を少しずつ加え混ぜる。水1/4カップも加え混ぜる。

コーン、人参、マカロニを加え3～4分煮る。塩コショウを加える

お弁当サイズに作ったアルミ型に流しいれ、ブロッコリーをところどころにのせる。細く裂いたチーズを交差させのせ、パン粉をまぶす。

オーブントースターでこんがりと焼き、大体の熱が取れたらお弁当の中にはめ込む。