電子レンジで♪簡単*鶏そぼろ
KaboChibo @cook_40031876
お弁当やおにぎりの具としてGood♪
このレシピの生い立ち
ガスコンロが全部ふさがっているときに「電子レンジでできないかなぁ」と思って、やってみました。お鍋で作るとお鍋の片づけが結構大変ですが、これだと楽です。火加減も気にしなくていいし＾＾
電子レンジで♪簡単*鶏そぼろ
お弁当やおにぎりの具としてGood♪
このレシピの生い立ち
ガスコンロが全部ふさがっているときに「電子レンジでできないかなぁ」と思って、やってみました。お鍋で作るとお鍋の片づけが結構大変ですが、これだと楽です。火加減も気にしなくていいし＾＾
作り方
- 1
深めの耐熱容器(うちではどんぶりを使用)に材料を全て入れて挽き肉がバラバラになるようによく混ぜる
- 2
電子レンジ(600から700w)で5分チンして一度全体をよくかき混ぜる
- 3
さらに3分チン→かき混ぜるの工程を数回、汁気がなくなるまで繰り返す
コツ・ポイント
お弁当作りの時に火加減などを気にせずに作れます。うちは一度にたくさん作りましたが、量は挽き肉の分量に応じて変更してください。その場合は電子レンジにかける一度の時間も短くしてください。
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![[おにぎりの具]野菜鶏そぼろ[冷凍可]-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/5427258/240x320cq80/photo.jpg)
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