鶏手羽元とカボチャのクリーム煮

シュワレモン
シュワレモン @cook_40021855

日記の宿題の答え。鶏を先に焼いているので、香ばしく仕上がりました。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の野菜室から出てきた、小さくなったお野菜たちの救世メニューです。

鶏手羽元とカボチャのクリーム煮

日記の宿題の答え。鶏を先に焼いているので、香ばしく仕上がりました。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の野菜室から出てきた、小さくなったお野菜たちの救世メニューです。

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材料

3人分
  1. 鶏手羽元 9本
  2. カボチャ 1/5個程
  3. 玉ねぎ 1/4個程
  4. エリンギ 2本
  5. 牛乳 各100~200cc
  6. コンソメキューブ 1/2個
  7. 塩・コショウ 少々
  8. バター 10g程
  9. 小麦粉 大さじ1
  10. 生クリーム(なくても可) 少々

作り方

  1. 1

    鶏肉は塩・コショウをして、フライパンにバターを溶かし、両面を焼いておく。

  2. 2

    玉ねぎ・エリンギは薄くスライスし、かぼちゃは1.5センチ角ぐらいのサイコロ状に切っておく。

  3. 3

    鶏肉が焼けたら、1度お皿に取り出し、そのままのフライパンに今度は野菜を入れて、よく炒める。(時間短縮で作りたい人は、あらかじめ、カボチャをレンジでチンしておくといいですよ)

  4. 4

    野菜に火が通ってきたら、まぶすように小麦粉を入れ、炒める。

  5. 5

    そこへ鶏肉を入れ戻し、水・牛乳・コンソメキューブを入れて煮込む。

  6. 6

    カボチャが柔らかくなったら、出来上がり。お皿に盛ったら、少し生クリームをかける。

コツ・ポイント

牛乳と水の分量で、好みの固さにしてください。今日のはわりとモッタリした感じです。

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シュワレモン
シュワレモン @cook_40021855
に公開
中2&5才の女の子を持つママ。時々手抜きはするけれど、家族のために、おいしいご飯作りがんばってます。
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