甘酒ヨーグルト

陽花ママ
陽花ママ @cook_40028295

 体にやさしい甘さを探してると「甘酒」らしいです。 砂糖をつかってない甘酒でつくってみてください。
 ヨーグルトと米のつぶつぶ感がなかなかです。
このレシピの生い立ち
 砂糖にかわる甘味を探していて、よくマクロビのサイトなどで甘酒がでてくるのでいいかなと。 実際、発酵食品でノンアルコールで栄養がいっぱいなので、からだにいいです。

甘酒ヨーグルト

 体にやさしい甘さを探してると「甘酒」らしいです。 砂糖をつかってない甘酒でつくってみてください。
 ヨーグルトと米のつぶつぶ感がなかなかです。
このレシピの生い立ち
 砂糖にかわる甘味を探していて、よくマクロビのサイトなどで甘酒がでてくるのでいいかなと。 実際、発酵食品でノンアルコールで栄養がいっぱいなので、からだにいいです。

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材料

一人分
  1. 甘酒 適宜
  2. ヨーグルト 適宜

作り方

  1. 1

    ヨーグルトに好みの分量の甘酒を、水にとかないで入れる。

  2. 2

     ぐるぐるして、出来上がり。

  3. 3

コツ・ポイント

 甘酒は原材料をみて、砂糖をつかってないものにしてください。

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