野菜の牛肉巻き

Name: 野菜の牛肉巻き
Cuisine: 日本語
Ingredients: 牛肉の薄切り １２枚; ゴボウ １本; ニンジン 1/2本; いんげん ６本

ミサプチ @cook_40022498

甘辛い味で、ご飯がすすむ！ ♬

このレシピの生い立ち
う～ん　野菜嫌いの息子に野菜を食べさそう作戦♪ ミサプチのホームページです♪ 遊びに来てね　http://plaza.rakuten.co.jp/akkipuchi/

甘辛い味で、ご飯がすすむ！ ♬

野菜の牛肉巻き

ミサプチ @cook_40022498

甘辛い味で、ご飯がすすむ！ ♬

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

牛肉の薄切り１２枚
ゴボウ１本
ニンジン 1/2本
いんげん６本

保存済み

レシピを保存

作り方

1

ゴボウとニンジンは肉の幅に合わせて、細長く切り、レンジで下茹でしておく
インゲンも長さをそろえる
2

肉を広げて、ゴボウとニンジン、インゲンとニンジンをそれぞれ６本ずつ作る
3

フライパンに巻き終わりを下にして焼き、転がしながら全体に焼き色がつくまで焼く
醤油　大３、砂糖、酒、みりん各大１を合わせて加え、転がしながら全体にからめる
ゴマをふる

コツ・ポイント

調味料は、計量してあわせておくと、味にムラが出来ないよ

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

ミサプチ @cook_40022498

2006/02/08 01:16に公開

オリジナルレシピというより、誰でも知っている料理を簡単に作っていますミサプチのブログです遊びに来てね☆☆http://plaza.rakuten.co.jp/misafaito/face book ★https://www.facebook.com/misako.nakagawa.77?ref=tn_tnmn あなたも仲間になってね♥︎

このレシピのキーワード

肉巻き牛肉ごぼういんげんにんじん

似たレシピ

その他のレシピ