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小海老とにらのごちそうおから
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小海老とにらのごちそうおから-レシピのメイン写真

小海老とにらのごちそうおから

れいにあ
れいにあ @reinia

塩味でピリッとした大人のおからです。経済的というよりは、ごちそう!手早く出来て、彩りきれいで、中華っぽい味です。
このレシピの生い立ち
学生のころ通っていた居酒屋さんのメニューにありました。味つけはもっと甘くて、春雨なんかも入っていました。再現したくて10年以上も作り続けて、このレシピになりました。多分、全くの別物になってますが、おもてなしメニューとしても好評です。

塩味でピリッとした大人のおからです。経済的というよりは、ごちそう!手早く出来て、彩りきれいで、中華っぽい味です。
このレシピの生い立ち
学生のころ通っていた居酒屋さんのメニューにありました。味つけはもっと甘くて、春雨なんかも入っていました。再現したくて10年以上も作り続けて、このレシピになりました。多分、全くの別物になってますが、おもてなしメニューとしても好評です。

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小海老とにらのごちそうおから

れいにあ
れいにあ @reinia

塩味でピリッとした大人のおからです。経済的というよりは、ごちそう!手早く出来て、彩りきれいで、中華っぽい味です。
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学生のころ通っていた居酒屋さんのメニューにありました。味つけはもっと甘くて、春雨なんかも入っていました。再現したくて10年以上も作り続けて、このレシピになりました。多分、全くの別物になってますが、おもてなしメニューとしても好評です。

塩味でピリッとした大人のおからです。経済的というよりは、ごちそう!手早く出来て、彩りきれいで、中華っぽい味です。
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学生のころ通っていた居酒屋さんのメニューにありました。味つけはもっと甘くて、春雨なんかも入っていました。再現したくて10年以上も作り続けて、このレシピになりました。多分、全くの別物になってますが、おもてなしメニューとしても好評です。

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材料

4人分
  • おから 200g
  • むき海老 10尾
  • にら 半束~1束
  • えのき 1パック
  • スープ 200~300cc
  • みりん 大さじ1~2
  • 塩 適宜
  • 油(できれば太白ごま油) 大さじ2
  • ラー油 適宜
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作り方

  1. 1

    おからは電子レンジで熱くなるまで加熱する。スープも吸い加減の塩味に調え、火にかけて熱くしておく。えのきは1.5センチに切ってほぐしておく。にらも同様に。

  2. 2

    なべに油を熱し、えのきと一口大に切った海老を炒める。みりんを加えて(甘みが好きなら多めに)ひと煮立ちさせる。

  3. 3

    おからを加え、ざっと混ぜたら、熱いスープを注ぐ。お好みの硬さになる程度に。スープとともに塩を加えて味を調える。くつくつしたら、にらを加え、にらを和えるようにラー油をたらしてひと混ぜしたら、すぐに火から下ろして盛り付ける。

コツ・ポイント

海老は、冷凍の小さいむき海老を使うくらいなら、ブラックタイガーのような殻つきを使ったほうがぐんとおいしくなります。その場合は殻つきのまま茹で、茹で汁もおからに吸わせてしまいましょう。
要は、炒めた具に、熱いおからをからめ、おいしい味のついた熱いだしを一気に吸わせればよいのです。ちなみに男性向けには、水分を多めにした方が召し上がりやすいようです。油もちょっと多いかな、というくらいがおいしいです。

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れいにあ
れいにあ @reinia
2007/02/14 13:36に公開
おいで下さってありがとうございます。相変わらずゆっくりペースでごめんなさい。つくれぽ、いつも嬉しく拝受いたしております。ブログの引っ越し先です↓https://reinia0318.livedoor.blog/
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このレシピのキーワード

ニラ えのき おから 剥きエビ

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