疲れ撃退!手羽元とじゃがいものスッパ煮

いさお飯
いさお飯 @cook_40021942

スッパすぎない酢煮です。お酢とニンニクで疲れ撃退!
このレシピの生い立ち
鶏の酢煮を作ったらスッパすぎたので、マイルドに作ってみました。

疲れ撃退!手羽元とじゃがいものスッパ煮

スッパすぎない酢煮です。お酢とニンニクで疲れ撃退!
このレシピの生い立ち
鶏の酢煮を作ったらスッパすぎたので、マイルドに作ってみました。

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材料

2人分
  1. 鶏手羽元 6本
  2. じゃがいも 大2個(小なら4個)
  3. ニンニク 2かけ
  4. 穀物酢 大さじ2
  5. 醤油 大さじ3
  6. 砂糖 大さじ1
  7. みりん 大さじ2
  8. 顆粒ダシ 小さじ2
  9. 200cc

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき4等分し(小さい物を使った場合は2等分)煮崩れないように面取りします

  2. 2

    叩いて潰したニンニクとサラダ油(適量)を鍋に入れ火をつけたら、水気を拭き取った手羽元とじゃがいもを入れ軽く炒め調味料と水を入れます

  3. 3

    弱火で20~30分煮て煮汁が少なくなったら火を強め、ほとんど汁がなくなるまで煮詰めたら出来上がり!

コツ・ポイント

みりんがなかったら砂糖の量を大さじ2~3にして下さい。まず大さじ2にして味を見て、足りなかったら3にするようにして下さいね♪酢はお好みで大さじ3にしてもいいかと思いますが私は大さじ2くらいで丁度よかったです【9/26】・追記・お肉はもも肉や手羽先など、お好みで使って下さいね!

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掲載待ちのつくれぽをため過ぎました。しばらくはお礼の一言だけでの掲載にさせてください。ごめんなさい。にっちもさっちも行かなくなってしまったのです。ちなみに糖質ゼロ酎ハイばかり飲んでるいい年の女です。
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