焼きそばカレー

くまno介
くまno介 @cook_40032110

カレーそばの焼きそば版。夕べの残り物カレーを使い焼きそばカレーです。焼きそばを和風に仕上げ少し薄めの味に。混ぜて食べるも良し、まぜまぜするも良し。
このレシピの生い立ち
家人の鶴の一言で。カレーが微妙に残ったので作成。

焼きそばカレー

カレーそばの焼きそば版。夕べの残り物カレーを使い焼きそばカレーです。焼きそばを和風に仕上げ少し薄めの味に。混ぜて食べるも良し、まぜまぜするも良し。
このレシピの生い立ち
家人の鶴の一言で。カレーが微妙に残ったので作成。

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材料

  1. 焼きそば麺 3つ1パック物
  2. ウインナー
  3. キャベツ 4~5枚
  4. 人参 1/2本
  5. 砂糖エンドウ お好みで
  6. 長ネギ 1.5本
  7. ブナピー 半分
  8. ───調味料───
  9. 焼きそば付属の粉ソース 1袋
  10. 昆布削り節で出汁 200cc以上
  11. 大さじ2ぐらい
  12. 胡椒 お好みで
  13. 生姜 1カケ
  14. 黒酢 小さじ1
  15. 残り物カレー

作り方

  1. 1

    野菜とウインナを炒め、生姜・酒・出汁で調味。そこそこ火が通ったらフライパンから移す

  2. 2

    フライパンをよく熱する。
    焼きそばの袋麺はもともと油分が多いので、油ひかず強火で焦がさないように炒める

  3. 3

    麺に水を入れてから粉ソースをいれてよくまぜ(1)を足して炒める。
    ドーナッツ状に盛り付け、真ん中にカレーを注ぐ

コツ・ポイント

焼きそばは良く炒めた方が私は好き。

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くまno介
くまno介 @cook_40032110
に公開
夕食当番なのでご飯つくるのです。でも、居酒屋メニュー風味になってしまいます。目標は減塩・低脂肪。あくまでも目標。
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