石焼きカルビクッパ 管理栄養士Ys @cook_40034006 寒い時期に最適、体がぽかぽか発汗し血行がよくなります。焼き肉屋のカルビクッパを再現このレシピの生い立ち辛い物を食べたいと言われたので もっと読む 寒い時期に最適、体がぽかぽか発汗し血行がよくなります。焼き肉屋のカルビクッパを再現このレシピの生い立ち辛い物を食べたいと言われたので もっと読む 石焼きカルビクッパ 管理栄養士Ys @cook_40034006 寒い時期に最適、体がぽかぽか発汗し血行がよくなります。焼き肉屋のカルビクッパを再現このレシピの生い立ち辛い物を食べたいと言われたので もっと読む 寒い時期に最適、体がぽかぽか発汗し血行がよくなります。焼き肉屋のカルビクッパを再現このレシピの生い立ち辛い物を食べたいと言われたので もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 カルビ １２０ｇ 人参・大根 各１００ｇ 長ネギ・エリンギ 各１本 もやし １００ｇ 卵 ２個 白ゴマ 大さじ１ 豆板醤 小さじ２ にんにく（すりおろし） １片 一味唐辛子 小さじ２ 鶏ガラスープの素 大さじ１ 胡麻油 大さじ３ 鷹の爪 １本 ご飯 200ｇ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 １．大根、人参はイチョウ切りにする２．筍は適当な大きさに、エリンギは斜めに３．長ネギは斜め薄切りにきる 2 ４．寸胴鍋にごま油をひき、カルビを炒め、１と２ともやし、ゴマを入れ、調味料すべて入れ煮込む。 3 ５．材料が柔らかくなったら、石を焼き、ゴマ油を塗り、ご飯をのせておく。とき卵を煮たものに入れ、それをごはんの上にたっぷりかけ、長ネギとゴマ、一味唐辛子を散らして完成 コツ・ポイント 肉は牛肉であれば好きな部位を使えば大丈夫！辛さもお好みで調整してください 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？管理栄養士Ysさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17480489 コピーしました！ 管理栄養士Ys @cook_40034006 2008/02/11 15:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理が好きインスタグラム@cafe_bistro365も合わせてご覧下さい もっと読む このレシピのキーワード クッパ 大根 もやし にんじん エリンギ にんにく 卵 カルビ ご飯 トウガラシ 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ オートミールちぢみ♪簡単 切干大根のゴマネーズ和え しぐれ五目きんぴら 卵焼き入りサンドイッチ カボチャとサツマイモのかき揚げ やっと出来たッ☆もちもちのクレープ生地♪ 【男の料理】じゃが芋DEカルボナーラ風 カフェランチ風てりてり鶏肉の温玉丼 牛肉の味噌漬けステーキ （白飯必須） ＊キレイな薄焼き卵＆錦糸卵＊ 基本の簡単チョコチャンクマフィン バレンタインに♥愛のメッセージチョコマフィン 手作りアンチョビ？！干し大根の炒め物 栄養たっぷり♫♬大葉としらすの卵焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17480489
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