チキンと若草焼き

commeline
commeline @cook_40034338

鶏のマヨネーズ焼きです・・マヨネーズに菜の花を混ぜてみました。さわやかな色に仕上りました。 鳥が春を運んでくれる日も近いかも・・
このレシピの生い立ち
豚肉のマヨネーズ焼きは 大好きですが 鶏でもできないだろうかと・・・ 鶏もも肉はフライパンで しっかり火をとしておく方がいいと思います。

チキンと若草焼き

鶏のマヨネーズ焼きです・・マヨネーズに菜の花を混ぜてみました。さわやかな色に仕上りました。 鳥が春を運んでくれる日も近いかも・・
このレシピの生い立ち
豚肉のマヨネーズ焼きは 大好きですが 鶏でもできないだろうかと・・・ 鶏もも肉はフライパンで しっかり火をとしておく方がいいと思います。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2.  酒、みりん 醤油 各大さじ1
  3. マヨネーズ 適量
  4. 青菜 ニラ 菜の花 適量
  5. 七味唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は 皮をフォークでついて 
    包丁で細かくすじを入れておく。

  2. 2

    1の鶏肉に酒 醤油 みりんで下地をつけペーパーで水分を取って 皮目からこんがり焼く。
    (鶏に火を通しておく)

  3. 3

    マヨネーズにニンニク 青菜をまぜ 鶏の皮目にたっぷり塗り
    オーブンでマヨネーズをやく

    七味をふっていただく

コツ・ポイント

鶏の皮目をしっかり焼くこと。 マヨネーズを焦がさないこと。
青菜は 今回は菜の花があったので 刻んでいれました。
ニラですと 香もたってもっとおいしかったかもしれません。

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「いとおしき日々」というブログを書いていますhttp://blog.goo.ne.jp/tukikusa_may
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